Für mehr Genuss & sexuelles Selbstwert
Suchst du eine fachkompetente Begleitung bei sexuellen Themen? Eine Person, die dir nicht nur beratend zur Seite steht, sondern dich auch mit Massage und praktischen somatischen Übungen unterstützt – damit du deine Sexualität freier und genussvoller leben kannst.
Meine Sexualcoaching-Sitzungen verbinden Körperarbeit, professionelle Beratung und kreative Methoden. Sie sind flexibel auf deine Bedürfnisse angepasst – ob du mehr über deine Sexualität erfahren möchtest, Lust hast, Neues auszuprobieren oder dich deinen sexuellen Herausforderungen in einem wertfreien, warmherzigen Rahmen annähern möchtest.
Zu meinem Erfahrungsschatz gehören insbesondere Sexological Bodywork, Integral Pelvic Care & Beckenbodenmassage für Männer sowie Holistic Bodywork mit Elementen aus IFS (Internal Family Systems/Teilearbeit). Ein Kern meiner Arbeit ist sexuelle Ermächtigung durch Fantasien-Forschung und das erotische Kernthema (Core Erotic Theme/CET). Mit meiner wertschätzenden, offenen Art kreiere ich zudem einen Raum, in dem Scham und Unsicherheit da sein dürfen.
Meine Sitzungen sind prozessorientiert. Das bedeutet, wir besprechen deine Themen und deinen Anliegen am Anfang der Sitzung. Gemeinsam finden wir heraus, welche Methoden dich am besten unterstützen könnten – je nachdem, wo du gerade stehst mit deiner Sexualität und deinen Wunsch nach Veränderung.
Männersexualität & Männergesundheit
Mit meiner Spezialisierung auf Männersexualität habe ich besondere Erfahrung in folgenden Themen:
Erektionsschwierigkeiten
Vorzeitiger Ejakulation
Verspannung im Beckenboden
Analmassage & Prostatamassage
Peyronie (Penisverkrümmung)
Intimität & Beziehungswunsch
„Love Shyness“ / Absolute Beginners
Masturbationscoaching
Scham & Unsicherheit beim Sex
Pornosucht, Dating- und Sexsucht
Beziehung zu dem eigenen Körper
sexuelle Fantasien (Core Erotic Theme)
BDSM & Kink Coaching
Performance-Druck und Stress beim Sex
Wunsch nach mehr Spüren & Loslassen
Kondom-Training
Wunsch nach Ganzkörperorgasmus
Wunsch nach mehr Erektionsstabilität & Ausdauer
Einführung in Tao & Tantra
Transformiere dein Sexleben!
Berührung in der Sitzung
Welche Art der Berührung passt für dich?
Diese Formen des Sexualcoachings können Berührung beinhalten, wenn es zu deinem Lernziel passt. In einem klaren, vorher abgestimmten Rahmen kann genitale oder anale Berührung Teil davon sein. Dies findet in einem Lernsetting statt, bei dem wir stets in Kommunikation sind. Diese Berührung findet einseitig statt (von mir zu dir). Als dein Coach bin ich in der Sitzung bekleidet. Ich arbeite traumasensibel und ressourcenorientiert.
Interaktive Sitzungen (IEE)
Bei manchen Lernzielen kann eine interaktive Sitzung hilfreich sein (Interactive Erotic Education/IEE). Mehr dazu findest du hier. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Methode am besten zu dir passt, empfehle ich mit einer somatischen Gesprächsführung-Sitzung (90Min/ohne Berührung) zu starten.
Klarheit vor Berührung
Es ist mir wichtig, deine und meine Grenzen zu wahren. Deshalb ist es nicht möglich, spontan während einer Sitzung von einseitiger zu gegenseitiger Berührung zu wechseln. Diese Möglichkeit muss am Anfang der Sitzung klar abgesprochen sein.
