Sinnliche Massage & Genitale Exploration
Ich lade dich dazu ein, die Vielfalt meiner Massagerituale zu erleben und zu genießen. Gemeinsam finden wir heraus, welches Erlebnis dich zum Loslassen verführt oder welche Elemente deinen Körper zum Vibrieren bringen.
Manche Massagen – wie „Mapping“ – dienen dazu, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Andere Massagen wiederum, laden Ekstase, Trancezustände oder auch Wechselspiel mit ein. Spezielle Massagen – wie „Bossy Massage“ – bieten dir ein Lernfeld, indem du üben kannst, Wünsche auszudrücken oder auch Grenzen zu setzen. Ich arbeite traumasensibel und prozessorientiert und wir bleiben auch während der Massage stets in Kommunikation.
Bauch & Beckenboden Entspannung
In dieser Massage liegt der Fokus auf deinen Bauch und Beckenboden. Sie kann auch andere Körperteile, wie den unteren Rucken, die Beine und die Füße miteinbeziehen, um deinen Beckenboden zu noch mehr Entspannung einzuladen. Ich nutze Elemente aus der Chi Nei Tsang & Karsei Nei Tsang Massage (nach Mantak Chia) sowie Holistic Bodywork (nach Pascal Beaumart).
Manchmal können tiefsitzende Verspannungen (und Emotionen) durch interne Berührung und Massage gelöst werden. Mein Ansatz basiert auf meine umfangreiche Pelvic Practitioner Training (Beaudoin Bodywork), meine Ausbildungen in Sexological Bodywork und Somatic Sexology (ISB Berlin & ISS Australia), sowie eine Fortbildung in Deamouring mit Rahi Chun.
Lerne deine Genitalien (besser) kennen
Wie gut kennst du deine eigenen Genitalien? Wenn ich dich bitten würde, sie zu zeichnen oder im Detail zu beschreiben, wie genau könntest du die Form, Textur oder Besonderheiten wiedergeben? Ich unterstütze dich darin, deine Genitalien neu kennenzulernen, sie anzuschauen, als sei es das erste Mal und ich lade dich dazu ein, einen ganz neuen Zugang zu finden – durch angeleitete Meditation, durch Ertasten, durch das Schauen mit einem Spiegel (oder auch Spekulum), durch das Benennen der verschiedenen Teile oder Aspekte deiner Genitalien und in dem ich mit dir zusammen deine Genitalien bezeuge und zelebriere in einem wertfreien, wertschätzenden Rahmen.
*Alle Genitalkonfigurationen sind in meinen Sessions willkommen. Ich werde dich am Anfang der Session fragen, wie du deine Genitalien nennst und werde während der Session deine eigenen Begriffe verwenden.
Genital-Talk
Was hätten deine Genitalien zu sagen, wenn sie sprechen könnten? Wie empfinden sie deine Beziehung zu ihnen? Fühlen sie sich gesehen, gehört, beachtet, in dein Leben integriert?
Bekommen sie genug Raum? Haben sie eventuell Wünsche, die sie dir mitteilen würden, wenn du dir einen Moment Zeit nehmen würdest, um mit ihnen zu plaudern?
Ich leite dich dazu an, direkt in Dialog mit deinen Genitalien zu gehen, Fragen zu stellen, Antworten zu lauschen und dich überraschen zu lassen.
Die Genitalien mit dem Körper verbinden
Manchmal ist es schwierig, überhaupt die Genitalien zu spüren. Sie sollen funktionieren, zwischendurch sogar etwas „leisten“ aber ansonsten werden sie oft kaum beachtet. Oder sie sind so präsent, dass der Rest des Körpers in den Hintergrund tritt.
Wie sind deine Genitalien in deinem gesamten Körper eingebettet? Fühlen sie sich integriert, Teil von dem Ganzen, geschätzt und angenommen? Wie ist deine Energie im Körper verteilt?
Durch achtsame Berührung und mit dem Fokus auf die Verbindung zwischen allen Körperzentren (Kopf, Herz, Bauch/Beckenboden) unterstütze ich dich darin, Entspannung und Lebendigkeit im ganzen Körper zu spüren.
Genitales Mapping
„Mapping“ bedeutet eine Landkarte erstellen. Durch meine Berührung und durch unsere Kommunikation währenddessen unterstütze ich dich darin, deine Genitalien bewusster zu spüren, Punkt für Punkt, Schicht für Schicht. Was sich vorher wie eine Fläche anfühlte, wird zu einem feinen Netz von unterschiedlichen Empfindungen, fein differenziert. Dadurch werden deine Genitalien sensibler, spürbarer. Emotionen, die im Körper festgehalten sind, bekommen Raum und Aufmerksamkeit. Die unterschiedlichen Empfindungen werden wahrgenommen, ohne Hierarchie, ohne Wertung. Vielleicht ist an einer Stelle Taubheit, an einer anderen Stelle Erregung, woanders ist eventuell Schmerz, während du schon einen Hauch daneben eine wohlige Wärme verspürst. Wir verweilen dort, wo sich deine Aufmerksamkeit hinkonzentriert.
Genitale Meditation
Die Genitalien werden oft nur berührt, wenn eine bestimmte Reaktion erwartet wird – neben dem Gang zur Toilette wird meistens Erregung gefordert. Das kann sich manchmal wie ein „Kaltstart“ anfühlen. Oder wie ein Marathonlauf ohne vorheriges Training.
Die sogenannte „absichtslose Berührung“ kann sehr wohltuend sein. Ich wiederhole langsam und achtsam einen (von dir ausgesuchten) Massagestrich. Dadurch erfahren deine Genitalien eine neue Art der Berührung, sie erfahren liebvolle Aufmerksamkeit, ohne dass etwas von ihnen erwartet wird. In diesem entspannten Zustand können deine Genitalien auftanken, frei von jeglichem Erwartungsdruck. Durch die Wiederholung entspannt sich dein Nervensystem und deine Genitalien werden sensibilisiert.
Anales Mapping & Erforschen
Der Anus wird oft mit Scham in Verbindung gebracht. Dort sitzt oft Verspannung, manchmal Trauma aber auch ein großes Potential für Lust und Genuss. Wir widmen uns erstmal dem äußeren Bereich, zunächst der Rosette, später dem Anus von innen, falls erwünscht. Ich unterstütze dich darin, zunächst wahrzunehmen, was da ist. Ich lade dich durch sanfte Berührungen ein, Verspannungen wahrzunehmen und loszulassen. Wir forschen gemeinsam ob da auch Erregung entstehen mag. Oder vielleicht Annahme, ein Gefühl von Wohlbefinden.
Anale Meditation
Ich wiederhole – langsam und fokussiert – eine einzelne (von dir ausgesuchte) Berührung am Anus. Ich lade damit dein Nervensystem dazu ein, sich zu entspannen. Wie bei einer Meditation kannst du verschiedene Zustände durchlaufen: Entspannung, Langeweile, Erregung, Neugier, Ungeduld, Wohlbefinden… Es kann sich wie ein entspannter Trancezustand anfühlen. Es gibt eine Verbindung zwischen dem Anus und dem Vagusnerv, der positiv auf langsame Berührungen reagiert. Die oft entstehende Tiefenentspannung kann eine Vielzahl von vorteilhaften Wirkungen auf das gesamte System haben.
Die anale Meditation ist auch eine wunderbare Vorbereitung auf die Anal (& Prostata) Massage.
Anal (& Prostata) Massage
Der Anus – oft viel zu wenig beachtetet, für viele ein unbekannter Reich, manchmal mit Scham verbunden. Dennoch birgt er viel Potential für Tiefenentspannung aber auch für Genuss und Erregung. Gönne dir eine wohltuende Massage für den Anus – ob du ihn schon kennst und liebst oder auch wenn du dich ihn vorsichtig annähern möchtest.
Pleasure Mapping (Genital & Ganzkörper)
Wir erstellen gemeinsam eine „Genuss-Landkarte“ deines Körpers. Welche Orte kennst du bereits? Welche Berührung an welchem Ort deines Körpers löst bei dir Wohlbefinden, Genuss, vielleicht sogar Erregung aus. Gibt es Orte, die noch unentdeckt sind? Welche Art der Berührung ist am genussvollsten und wo wäre eher eine andere Art der Berührung passender?
Je besser du deinen Körper kennst, desto feinfühliger du ihn genießen kannst – mit dir selbst oder auch mit einem Gegenüber.
Slow Touch Massage
Durch langsame, streichende Bewegungen (mit oder ohne Öl) leite ich deinen Körper in eine tiefe Entspannung ein. Du darfst loslassen, dich hingeben. Unterstützt durch Atmen und gerne auch durch Ton bekommt dein Körper die Signale, die er braucht, um noch tiefer in die Entspannung zu gleiten.
Auf Wunsch können die Genitalien in der Massage miteinbezogen werden. Auch hier ist die Einladung, alle Erwartungen, jegliche Aktivität loszulassen. Diese liebevolle, absichtslose Berührung im Zeitlupentempo verbindet deinen Körper zu einem Ganzen zusammen und schenkt dir eine feinere Wahrnehmung und Sensibilität.
Bossy Massage (nach Betty Martin)
Zusammen mit dem Konsenzrad (Wheel of Consent) und dem “3-Minuten-Spiel“ (3 Minute Game) bildet Betty Martins „Bossy Massage“ einen Grundstein meiner Arbeit mit Sexological Bodywork.
Hier bekommst du die Möglichkeit, die Massage zu bekommen, die du dir schon immer erträumt hast. Es geht bei dieser Massage darum, dass du so genau wie möglich deine Wünsche formulierst und während der Massage meine Berührungen immer nachbesserst. Hier darfst du „bossy“ sein („Anweisungen geben / fordern“). Traust du dich, mich zu korrigieren, wenn ich deine Anweisung nicht richtig ausführe, wie du es meintest oder neigst du dazu, doch eine Berührung zu „dulden“, die du dir sanfter, fester, großflächiger, punktueller oder ganz anders vorgestellt hast?
Ich erinnere dich immer daran, in dem ich nachfrage: „Wie ist der Druck? Wie ist die Geschwindigkeit? Ist das die Stelle, die du meintest?“ Und selbst wenn es sich vielleicht „sehr schön“ anfühlt, kann es sein, dass ich frage: „Wie könnte es noch besser sein?“
Es liegt auf der Hand, dass du nicht nur eine Massage ganz nach deinen Bedürfnissen bekommst, sondern auch dabei lernst, deine Wünsche auszudrücken und das „einzufordern“, was dir gut (und noch besser…) tut.
Erotic Massage Dancing
Erotic Massage Dancing (nach Josef Kramer) ist eine Massageart, bei der ich dich einlade, “aktiv” zu empfangen. Du leitest meine Berührung an, während du mit deinem Atem, deiner Stimme und deiner Bewegung spielst. Ich übe mit dir vorher die verschiedenen Modalitäten: Atemtechniken zur Aktivierung und Regulierung, Befreiung der Stimme oder Lenkung der Stimme durch den Körper sowie Bewegungsmöglichkeiten, die ein aktives Empfangen fördern. Es entsteht eine Art Tanz, die ich mit meinen Berührungen unterstütze. Auf Wunsch werde ich auch gemeinsam mit dir atmen, tanzen und tönen, um die aktivierende Energie mit „anzuheizen.“. So entsteht zwischen uns ein gemeinsamer Tanz – ich als massierende und du als empfangende Person. Zusammen zelebrieren wir deine erotische Energie.
Ich erinnere dich während der Massage an deine Intention, auch an die drei Elemente Atem, Bewegung, Stimme und unterstütze dich darin, präsent zu bleiben, damit du die Lebendigkeit und erotische Resonanz in deinem ganzen Körper ganz bewusst wahrnehmen kannst.
Erotic Massage Dancing unterstützt die erotische Selbstregulierung sowie die Verfeinerung und Verlängerung von Erregungs- und Trancezuständen.
Berührungscoaching
Ich leite dich gerne an, wenn du diese Massage & Berührungstechniken selber lernen magst. Nach Absprache kannst du eine Person zum Üben zu der Session mitbringen.
Im Rahmen von einer längeren Freestyle-Coaching Sitzung (6h), ist es auch möglich mit mir zu üben. Ich weise dich feinfühlig in den Methoden ein und ermutige dich in dein Lernen in dem ich dir direktes Feedback zu deiner Berührung gebe.
Kinky Tantra, BDSM & Wechselspielmassage
Du möchtest dich einfach zurücklehnen, dich entspannen. Dein Lernfeld ist die Hingabe, das Loslassen von allem Tun. Dennoch wünschst du dir vielleicht einen stärkerem – oder verspielten – Reiz an manchen Stellen, um dich beim Fallenlassen zu unterstützen. In einer sinnlichen BDSM-Massage können Elemente von Bondage/ Fixierung, Impact, Toys oder Sinnesentzug in das Berührungsritual integriert werden.
Vielleicht magst du dein Lernen aus dem Massage & Berührungscoaching in einer sinnlich-erotischen Wechselspielmassage miteinfließen lassen. Ich begleite dich aus der empfangende Rolle und gebe dir Ermutigung und Feedback.
Zertifizierte Tantra Massage
Ausgebildet bei AnandaWave, TMV zertifiziert (Tantra Massage Verband)
Die Tantra Massage liegt mir ganz besonders am Herzen. Sie trägt einen Zauber in sich, der sich oft schwer in Worte fassen lässt – einen Zauber aus Tiefe, Sinnlichkeit, Bewusstsein und liebevoller Präsenz. Tantra kann zutiefst erregend sein und zugleich beruhigend, befreiend und auch heilsam.
In meinem Raum für Körperarbeit und Tantra in Berlin lade ich dich ein, dich zu öffnen—körperlich, emotional und energetisch. Die Tantra Massage ist nährend, verbindend und bietet dir einen geschützten Ort, an dem du mit all deinen Empfindungen willkommen bist: Leichtigkeit, Lust, Freude und Erregung ebenso wie Stille, Traurigkeit, Sehnsucht oder ein tiefes Spüren.
Ich arbeite mit Ganzkörperberührungen, die dehnen, öffnen, entspannen und aktivieren. Ich berühre dich fest und intensiv aber auch sanft und verspielt. Ich halte und umhülle dich. Ich ermutige dich bei der Massage zu atmen, zu vibrieren, dich zu bewegen.
Die Berührung von Vulva, Yoni und Lingam können in das Ritual einfließen. Wenn du deine Genitalien nicht mit solchen Begriffen beschriebst oder verortest, teile mir gerne deine eigenen Benennungen mit, damit ich sie achtsam verwenden kann.
Auf Wunsch beziehe ich bei längeren Massagen auch Innenräume wie Mundhöhle oder Anus ein. Bei der Prostata Massage nähere ich mich behutsam an—stets in Kommunikation mir dir, besonders wenn die Prostata Massage neu für dich ist. Solltest du als erfahrene Empfänger mehr Tiefgang bei der analen Massage wünschen, begleite ich dich auch mit Leidenschaft.
Traditionell wird Tantra als Verehrungsritual verstanden. Ich erkenne deiner Vollkommenheit an, genauso wie du bist. Ich würdige und feiere jeden Aspekt von dir, durch meine Berührung und liebevolle Präsenz. Ich lade dich dazu ein, ganz im Moment ankommen. Geborgenheit—sowie Lust und Genuss—entstehen, wenn du dich sicher und angenommen fühlst, mit deinem ganzen Körper und deinem ganzen Wesen.
Die Begegnung kann sehr nah sein. Ich arbeite mit meinem ganzen Körper und wir sind bei der Massage beide nackt. Wenn du weniger Nähe möchtest, ganz oder zum Teil mit einem Tuch bedeckt sein magst und bestimmte Bereiche ausschließen oder besonders einbeziehen möchtest, bist du eingeladen, mir dies mitzuteilen. Vielleicht möchtest du einzelnen Körperzonen wie Gesicht, Händen oder Füßen besondere Aufmerksamkeit schenken.
Ich bin warmherzig und professionell, lege Wert auf klare Kommunikation und ein gutes Vorgespräch und gestalte den Erfahrungsraum mit dir gemeinsam.
* All diese Formen der Massage können als drei-stündiges Massageritual genossen werden (inklusiv Vorgespräch und Nachruhen). Es ist aber auch möglich, Elemente davon in eine Sexological Bodywork-, in ein Freestyle somatisches Coaching-, sowie in eine Sacred Intimate- oder Interactive Erotic Education Sitzung zu integrieren.
